最近你穿短袖了吗？配资炒股股市
昨天（1月16日）
广州最高气温逼近27℃
不仅如此，
未来三天最高气温都在27℃左右。
这也让下周中期的降温
显得比较猛。
大范围寒潮
要！来！了！
据中央气象台预报
1月17日至21日
一股实力强劲的寒潮将开启四九寒冬，
大风降温雨雪冰冻一起来袭！
20日至21日
影响华南。
展开剩余71%图/广州日报新花城记者：苏俊杰
广东省气象台预计，1月17日—19日控制华南的冷高压趋于减弱，广东大部晴到多云，部分市县有零星小雨，气温总体趋于回升，昼夜温差大，早晚寒凉，另外大部分市县早晨有（轻）雾。据@广东天气，下周初广东气温将上演“高台跳水”。
广州市气象台预计，未来三天广州以晴朗干燥天气为主，间中云量略多，早晚有轻雾，气温继续缓慢上升，昼夜温差维持较大。1月20日至23日，受新一股冷空气影响，广州气温下降明显，陆地及港区风力加大。
广东具体预报：
1月17日—18日，韶关、清远、肇庆多云到阴天，有分散零星小雨，其余大部市县多云。早晨大部分市县有轻雾，西部市县局部有大雾。最低气温：粤北和珠三角北部市县9～13℃，雷州半岛16～18℃，其余市县13～16℃。
1月19日，广东大部晴到多云，早晨大部分市县有轻雾，西部市县局部有大雾。最低气温：粤西和珠三角中南部、粤东沿海市县14～18℃，其余市县10～14℃。
广州具体预报：
当归生姜羊肉汤
蕴含着“藏”与“补”的冬日养生要义
小寒至大寒为一年中最寒冷时段，中医认为此时阳气潜藏、阴寒盛极，养生宜固护阳气、温补脾肾。饮食应以温热、滋补为主，多食辛温散寒、补益气血之品，如羊肉、牛肉、桂圆、生姜等，忌生冷寒凉，以防损伤脾阳。
广东省中医院副院长杨志敏、主治医师原嘉民向大家推荐一道适合冬季饮用的温补靓汤——当归生姜羊肉汤。
材料（3人份量）：
羊肉500克，当归10克，生姜30克，料酒15毫升，清水适量。
做法：
（1）羊肉切块，冷水下锅焯水，加少许料酒去腥，煮沸后撇净浮沫，捞出洗净备用。
（2）生姜拍松，当归稍冲洗；将羊肉、当归、生姜一同放入砂锅中。
（3）加入足量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖2小时。
（4）炖至羊肉酥烂，汤色乳白，可酌情加少量盐调味。
医生点评：
本品具温中补血、散寒止痛之功。羊肉性温，味甘，归脾、肾经，能益气补虚、温肾壮阳；当归甘辛温，归肝、心、脾经，养血活血；生姜辛温，归肺、脾、胃经，助阳散寒。三者合用，契合小寒大寒时节“藏”与“补”之养生要义，尤宜于阳虚畏寒、血虚腹痛者食用。
/健康科普
来源：广州日报、健康广东、广东省中医院配资炒股股市
发布于：北京市富明证券提示：文章来自网络，不代表本站观点。
相关文章
热点资讯
